Weil der Weg zum Ziel gehört- und Entspannung schon mit der Anreise beginnt
Entdecke mit Sonnentour "mehr als Wandern" die perfekte Verbindung von achtsamer Bewegung in und mit der Natur. Mit Herz und Kompetenz durch die Berge- achtsam, gemeinsam und gesund.
Ich lade Dich ein, an geführten Wanderungen und Schneeschuh-wanderungen teilzunehmen. Lasse Körper und Geist an der frischen Luft durchatmen und erlebe unvergessliche Momente in den Bergen.
Willkommen bei SONNENTOUR- mehr als Wandern
"Weil der Weg zum Ziel gehört-und Entspannung schon mit der Anreise beginnt"
Mit SONNENTOUR "mehr als Wandern" beginnt dein Erlebnis schon unterwegs.
Im Kleinbus geht´s gemeinsam zu den ausgewählten Ausgangspunkten- ganz ohne Stress.
Ob in der Gruppe oder individuell- jedes Angebot ist ein rundum entspanntes Naturerlebnis mit Herz, Begegnung und Achtsamkeit.
Bewegung. Atmung. Klang. Natur.
Bei Sonnentour "mehr als Wandern" verbinden sich Körper, Geist und Natur zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Meine Angebote vereinen Sporttherapie, Yoga, Wandern, Waldbaden, Klang und Stille.
Elemente, die sich gegenseitig ergänzen und stärken.
In der Bewegung findest du Kraft und Stabilität, beim Yoga Ruhe und Achtsamkeit, im Klang die innere Balance und in der Natur das Gefühl, ganz bei dir selbst anzukommen.
Sonnentour ist mehr als Wandern: es ist eine Reise zu dir selbst, getragen von Bewegung, Bewusstsein und Natur.
Geführte
Wanderungen
Natur erleben, bewusst unterwegs sein
Gemeinsam unterwegs sein, die Landschaft mit allen Sinnen entdecken und den Moment genießen. Meine geführten Wanderungen laden dich ein, die Natur auf eine besondere Weise zu erleben.
Ob gemütlich über blühende Almwiesen, entlang klarer Bergbäche oder hinauf zu aussichtsreichen Gipfeln: ich führe dich auf sorgfältig ausgewählten Wegen.
Dabei geht es nicht nur ums Ankommen sondern ums Unterwegssein, ums Innehalten, Staunen und Spüren.
Jede Tour ist eine Einladung die Schönheit der Natur zu entdecken und gleichzeitig neue Kraft zu schöpfen.
Schneeschuhwanderungen
Entdecke die Magie des Winters
Wenn der Schnee die Landschaft in ein funkelndes Weiß verwandelt, beginnt eine der schönsten Zeiten des Jahres.
Mit SONNENTOUR "mehr als Wandern" erlebst du Schneeschuhwanderungen, die Körper und Seele gleichermaßen bewegen. Abseits der ausgetretenen Pfade führe ich dich durch stille Wälder, über glitzernde Hänge und zu Aussichten, die den Atem rauben.
Ob du zum ersten Mal auf Schneeschuhen stehst oder bereits Erfahrung mitbringst- meine Touren verbinden Bewegung, Naturgenuss und Achtsamkeit. Spüre die Ruhe des Winters, das Knirschen unter den Füßen und die wärmende Sonne auf dem Gesicht.
Eine Auszeit, die weit mehr ist als Wandern.
Yoga in der Natur
achtsam wandern, tief durchatmen
Atme die frische Bergluft ein, spüre den Boden unter deinen Füßen und finde deinen eigenen Rhytmus. Beim Yoga in der Natur verbinden wir das Wandern mit sanften Yoga-und Atemübungen an besonderen Kraftplätzen entlang des Weges.
Diese Kombination schenkt dir Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie. In der Stille der Natur fällt es leicht, den Alltag loszulassen und ganz im Moment zu sein.
Die Bewegung im Freien öffnet den Körper, Yoga öffnet das Herz: gemeinsam entsteht eine wohltuende Balance aus Aktivität und Entspannung.
Yoga beim Wandern ist eine Einladung, dich selbst zu spüren, im Moment anzukommen und die Natur auf eine neue, tiefere Weise zu erleben.
Klangschalen / Waldbaden / Naturtherapie
Schwingungen, Stille, Natur pur
Sanfte Töne die durch den Körper fließen, Klänge die in der Stille nachhallen- beim Erleben von Klangschalen in der Natur entsteht eine Atmosphäre tiefer Entspannung und innerer Ruhe.
Sanfte Schritte in der Natur, bewusstes eintauchen, Stille genießen und die Sinne schärfen. Die Verbindung zu sich selbst spüren. In Kombination mit der frischen Luft, dem Duft von Wald und Wiese und dem weiten Blick in die Landschaft entfaltet sich ihre harmonisierende Wirkung auf ganz besondere Weise.
Ob als Abschluss einer Wanderung, als Meditationseinheit dazwischen oder einfach zum Innehalten.
Ein Tag voller heilsamer Naturmomente die dich einladen, loszulassen, zu lauschen und neue Energie zu schöpfen.
Kontakt
Telefon: 0791-94078064
E-Mail: info@sonnentour.de
Adresse: Schwäbisch Hall, 74523, Baden-Württemberg, Deutschland